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女子臀围两米多 臀部超大超惊人
很多人都在最求性感的翘臀，希望自己肥大的臀部变得更加翘美诱人。不过在美国有位臀围超大的女性却不怎么想哦，她的臀围有两米多，但是她很自信很骄傲，这是自己独一无二的美丽!你现在是不是非常的好奇她的臀围达到什么程度呢，小编就让大家见识下天下第一大...
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提臀塑臀只需两招轻松为你解决
臀部的曲线可不容忽视哦，就算你拥有性感的腰部曲线，如果臀部又松又下垂的话，也是会对你美丽的外表大打折扣的哦，想要拥有完美的身体曲线就得付出努力哦，那么如何才能将下垂的臀部变的挺拔翘挺呢，小编为大家推荐几个提臀方法，坚持一段时间就能看到明显...
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提臀操 做性感女人
很多人都只在意腰部的线条，却忽略了臀部的线条，现在的人都喜欢坐在电脑面前上网看电视，不喜欢运动，加上又是冬季，必定囤积了不少的脂肪，不要以为冬季有衣服的遮掩就随性哦。赶紧抓住冬季的黄金时间进行提臀把。下面就教大家几组提臀运动，为你快速打造...
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美臀全攻略 瘦臀提臀样样行
你的pp够翘够挺够有魅力吗?如果你是大肥臀，那么美臀是非常必要的哦!如果你觉得无所谓，那小编告诉你，很多人在你背后嘲笑你的砧板屁股你都不知道哦，你看不到自己的大肥臀，可是你身后的人看的可是一清二楚哦!不想再成为别人的笑话就赶紧来瘦臀吧! 瘦屁第一...
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美籍女子臀围2.4米 成世界最大臀
世界是什么奇葩都有，如果你觉的你的臀围非常大，臀部肉多，而感到自卑的话，那么小编就给大家看看世界上最大臀围的女性，肥大的臀部已经到了恐怖的地步，2.4m的臀围依然生活得很幸福哦!下面小编就让大家目睹这位拥有世界最大臀部的女性风采! 生活在洛杉矶的...
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盘点女星美臀走光瞬间
在公众常合，女星走光的现象频频出现，虽说让大家不小心一睹春光，不过这真不能排除是不是估计设计来抢镜的!翘美的臀部当然是非常吸引人的，没有谁会拒绝欣赏美好的东西。下面小编就给大家盘点女星美臀走光的瞬间，让大家一饱眼福! 早前，某嫩模在参加综艺节...
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美臀三大妙招 打造性感迷人美臀
如果你的臀型是扁平的类型，那么你的异性缘肯定不怎么样!因为翘美的臀部能吸引很多异性的关注，紧翘性感的美臀能给男人无限的遐想，这可是背后诱人的风景哦!如果你想让自己的臀部变得更加紧翘有魅力，那就来学下下面三个美臀方法吧! 怎样的臀型最美 健美的臀...
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别让下面三个错误习惯 毁了你的性感翘臀
性感的臀部和腰部线条同样重要，虽然冬季衣服多可以遮住，可是你能过的了自己心里的坎吗?肥扁的臀部，不仅让穿裤子不美观，而且看起来特别的笨重。女人的性感臀部线条可是能为你带来不好异性缘哦。所以为了增加自己的异性缘就赶紧开始锻炼把。 ● 翘臀杀手！...
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盘点国外性感翘臀女星 太香艳了
拥有性感翘臀女人都是非常有魅力的，但是放眼国内的美女们，没有多少是翘臀。然而在国外，翘臀却非常普遍，臀部上翘幅度也非常大，非常的性感哦!今天小编就给大家发下福利，让大家看看国外那些性感翘臀女星的风采，不要流口水哦! 1.Nicki Minaj 麻辣鸡在网上...
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名模自爆美臀方法 原来这样可以变翘臀
久坐的上班族们，pp都属于同一个类型，扁平又肥大!改变臀部的形状是她们最迫切需要解决的问题，怎么样才能让大肥臀变得更加紧翘更加性感呢?，名模赖琳恩有办法!大家看到她那性感美臀就知道这方法肯定管用了，一起来看下她是怎么做的吧! 公益微电影《1000次的...
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6大提臀运动 甩掉大PP瘦出小翘臀
臀部是比较容易堆积脂肪的，因此有很多美眉的臀部变得扁平肥大，从身后看就像个大妈的身影，实在太难看啦。瘦臀、提臀就是这些大pp美眉最想做的事情，但是要怎么样才能做到呢?大家可以参考下名模的美臀方法哦，模特都用，那估计是很有效的! 女生的梦想都是想...
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白领提臀术 塑造性感翘臀
胖了，胖了又胖了，瘦依然是女性们追求目标，有时间吃东西却没时间减肥，尤其是上班族而言，长时间的久坐子办公室下半身都肥胖了不少，天天 喊减肥，却没时间去减肥。臀部都变的有肥又宽了，身为职场白领怎么能如此不主要指自己的外形呢?快速塑型吧，在家为...
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肥臀课预防疾病 更有益健康
臀部肥大的人都想减掉臀部的脂肪，让自己的臀部变得更小更翘，因为紧翘的美臀最有魅力。大家都不知道脂肪还分好坏，臀部的脂肪越多越有益我们的健康哦，臀部的脂肪可以防止血管硬化、减少糖尿病发生率等，是不是觉得非常不可思议呢! 英国新陈代谢与分子成像...
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想要塑造完美臀部 四招运动提臀术为你轻松打造
臀部的曲线很容易被大家忽略，总在试穿裙子，裤子的时候才发原来自己的臀部变的又肥又下垂，不仅看起来非常笨重，而且严重影响了穿衣服的美观。从现在开始塑造你的臀部曲线吧，臀部的肉可不是吃东西就能变少的哦，还得靠运动来提臀，放心动作绝对不难，一起...
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盘点那些最完美的诱人美臀 非常勾魂
几乎没有男人能抵挡美胸的诱惑，同样也是几乎没有男人能抵挡性感翘臀的诱惑，紧翘的美臀总是能抓住男人的目光。你的臀型是什么样的呢，是不是也一样非常具有诱惑力呢，下面小编就和大家一起去看看哪些勾魂的美臀是什么样的! 紧俏丰满的臀部预示着性感的淋漓...
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塑造美人美背 三个运动就搞定
美眉看得到自己的赘肉的就是自己的腰部、腿部、腹部、臀部，所以只要这些地方长长赘肉，大家都会努力的瘦腰、瘦腿等。大家都把最重要的背部都忘了，背上也是很容易长肉肉滴!粗大厚实的被给人一种女汉子的形象，所以瘦背也是非常重要的!下面小编就教大家3个瘦...
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提臀操 塑造曲美臀部曲线
整天坐着PP怎么能不大，不能只注重腰间的曲线，臀部的曲线也是同样重要哦，亚洲女性与欧美的不一样，不是大盘底就越性感，东方讲究的是小巧精致，所以姐妹们就要开始进行臀部训练咯，每天只需要花十分钟做提臀操，就能为你甩掉PP上的肥肉哦，坚持一段时间后...
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女星大露股沟 十分销魂
什么沟最勾魂呢?大家一定想到乳沟，不过小编告诉大家除此之外还有诱人的沟哦，想知道是什么吗，下面小编就给大家发福利，让大家看看你那最让人销魂的股沟，大家不要喷血哦!大家是不是已经迫不及待了呢，那就一起来看下吧! 早前，名媛卡戴珊在产女之后瘦身成...
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运动提臀法 打造最迷人的翘臀
臀部的肥肉多，那么就会严重影响身体的曲线美，想要塑造完美曲线身材的你赶紧去提升臀部的曲线吧!怎么才能做到呢，小编给大家推荐一组提臀操吧，每天坚持练习10分钟就可以帮助你甩掉赘肉，提升臀部的线条，让你拥有个俏丽的美臀哦! 提臀运动一： Step 1： 俯...
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女星大肥臀被镜头捕捉的尴尬瞬间
提拔俏美的臀部是能吸引大众的目光，不过大肥臀一样能引起大家的关注，不同的是前者是招来的是羡慕的目光，而后者则带有厌恶感。臀部肥大的美眉应该好好瘦下臀，不然像下面的女星那样会很尴尬的哦。下面就来看看女星的大肥臀被镜头捕捉的尴尬瞬间吧! 昨日，...
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提臀健美操 提升臀部曲线更有魅力
天气越来越冷，本来很少离开椅子活动的上班族活动的次数更少了，脂肪堆积，屁股变得又扁又平，即使穿着长款衣服遮住了pp,但是臀部的扁平曲线依然依稀可见，再怎么掩饰别人也知道你是有砧板屁股。不要在伪装掩饰了，努力瘦臀吧，提升臀部曲线更有魅力哦! 一、...
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拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍
台湾女星赖琳恩，有着名副其实的天使面孔，魔鬼的身材，并在2008年凭借完美比例的身材获得香港亚洲小姐季军的名称，从此打开了演艺道路，她完美的身材比例获取了众多宅男的心。修长的双腿，性感的翘臀让吸睛不少，完美的身材，让无数美眉羡慕嫉妒恨吧，想知...
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拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍
台湾女星赖琳恩，有着名副其实的天使面孔，魔鬼的身材，并在2008年凭借完美比例的身材获得香港亚洲小姐季军的名称，从此打开了演艺道路，她完美的身材比例获取了众多宅男的心。修长的双腿，性感的翘臀让吸睛不少，完美的身材，让无数美眉羡慕嫉妒恨吧，想知...
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国际公认美臀标准 如何练就美臀
翘美的臀部给人无限的诱惑，对于肥臀的美眉做梦都想着如何练练就美臀。美眉你想知道拥有世界第一美臀的人是谁吗，想知道最美的臀部标准是什么吗，想知道如何打造紧翘美臀吗?下面小编就给大家解答，让大家大开眼界，同时推荐四种美臀方法! 世界第一美臀古巴宝...
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四个方法打造属于自己的俏丽美臀
臀部肥大的美眉总是很羡慕别人拥有翘美的臀部，不管穿什么衣服都很显身材，把曲线美演绎得淋漓尽致，然而在看看自己的砧板屁股，更加自卑无奈。如果你是个爱美的人，那就赶紧行动起来吧，摆脱大pp打造你俏丽的美臀，小编推荐4种美臀方法祝你一臂之力! 赶走屁...
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臀部肥大怎么办？三招让你变性感翘臀
上班族长时间坐在椅子上，很少离开椅子出来走动，所以这一类群的人普遍存在一个共同点，那就是臀部扁平肥大。对于爱美的女性，怎能容忍这样的事情发生呢，怎样才能补救改善臀型呢。下面三个动作能帮大家瘦臀提臀，每天练一练就可以拥有性感翘臀了哦! 怎样的...
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女星露背露股沟 红毯博人气
在娱乐圈，大家都随波逐流抛胸露乳、露臀露背，裸露已经变成了一种流行的时尚。明星为了获得更高的关注度，都专挑那些非常省布料的衣服出席各种活动，谁裸露的尺度大，谁就是最大的赢家。下面小编就给大家看下，一位豪放的女星的露股沟照吧，这的是裸露无节...
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塑造完美臀部 提臀术 为你打造性感翘臀
摸摸自己的臀部是不是变的越来越松跨了，上班族们久坐在办公室，不经常锻炼都会导致臀部的下垂，臀部的线条通常很容易让人忽略，现在很多人臀部基本不挺拔，爱美的你可不能关心腰部的线条而忽略了臀部线条，下面就为大家介绍几招提臀运动，塑造性感小翘臀。...
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美臀有妙招 整治肥臀有妙招
谁都想要完美紧俏，充满诱惑力的美臀，特别是夏天穿着比基尼，除了前面诱人外，后面也是一道风景。可是要用什么方法才能美臀呢?臀部的问题如：臀部扁平肥胖、臀部肌肤粗糙、臀部长痘痘等问题，小编都有办法解决。想要打造紧俏美臀，就来看看这些美臀方法吧!...
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欧美女性翘臀秘诀 4招变美臀
为什么欧美女性的臀部总是翘挺富有魅力呢，而我们大部分人的pp都是扁平毫无美感呢?那是因为她们对自己的形体要求高，平时也很注重锻炼，如果你也想要紧俏迷人的美臀，那么就来看看欧美女性是如何打造性感翘臀的吧，你很快就能拥有性感翘臀哦! 一、下蹲式 这...
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新奇测命运方法 臀型测命运
女人性感的臀部对男人总是具有很强的诱惑力，除此之外，臀部还暗藏玄机，从臀型能看出命运哦，是不是很神奇呢?这可不是吹的哦，跟大家熟悉的看相、星座一样准哦，不信你就来看看吧，臀型能测出人的命运绝对让你刮目相看的! 女性臀形有玄机 臀小心眼小 臀部小...
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美臀骨盘矫正操 打造完美臀部
天气寒冷，很多人都不喜欢走动，长时间最在椅子上很容易使得臀部肥胖。同时生活中的一些不良习惯让女生的骨盘歪斜，更是难看。怎么才能解决这两个问题呢?别担心，小编来教你，下面的美臀骨盘矫正操，就能帮你瘦臀修饰臀部曲线，也能矫正你歪斜的骨盘，来试一...
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盘点女星臀部走光瞬间 春光乍现
明星走光的事常有，总能吸引大众的眼球，最常见的就是胸部走光啦，豪乳的诱惑总是无法抗拒。除了胸外，臀部也一样具有诱惑力，今天小编给大家发福利，给大家盘点下明星臀部走光的瞬间，让大家一饱眼福，你准备好了吗，不要太激动了哦! 龚玥菲 这几天，龚玥菲...
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女星不拼胸改露臀吸睛 不穿底裤
女星爱秀乳，胸前的风景总是那么迷人，豪乳常常成为新闻的焦点。不过现在不流行露胸了哦，或许是大家都视觉疲劳了吧，现在改为路臀部了吸睛了，露臀不穿底裤，真是服了这些明星了，这样的高招都想得到，小编只能无语了。下面就请大家来看看这些明星的露臀瞬...
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完美臀部标准 你符合了吗？
如果你觉得苗条就是美，那你就错了。瘦得像根竹子一样的身材没有一点美感，凹凸有致的曲线美才是真的美。除了胸部外，性感的翘臀也非常有诱惑力，你知道什么样的臀部是最完美的吗?我相信很少有人能描述的出来，下面小编就给大家讲一下，最标准的臀部尺寸，你...
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三式简单提臀瘦臀动作 助你甩掉“办公臀”
上班簇都普遍出现一种现象，那就是办公臀，臀部肥大扁平，非常的难看。这与上班族的工作性质有关，久坐不动导致臀部脂肪的堆积。那么要怎样才能甩掉办公臀呢?别担心，小编有好方法跟大家介绍，下面的三个简单提臀操，让你的pp变得更加翘挺! 长期久坐就意味着...
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打造性感翘臀 做完美女人
常常被人取笑没屁股或者臀部肥胖，先天的不完美导致了不完美的身材，不过你要你敢想，敢做，塑造性感臀部完全不是问题。先天的不完美，那就利用后天的努力去获得，没有丑女人，只要懒女人，如果你想塑造完美身材的话，那就行动吧，一起来学习下如何打造翘臀...
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瘦臀术 两招为让拥有性感小翘臀
哪个女人不想自己能拥有一副魔鬼的身材?可是事与愿违，完美的身材，一直是女性所追求的。就算你拥有了性感的S曲线，可别忘记你还有后面的曲线哦，臀部的曲线也不能忽略哦。摸一摸你的臀部，是否臀部已经变的肥大松垮了，想要性感紧致的小翘臀吗?那就一起来练...
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帅气健身教练教你如何提臀美臀
你是不是对你的臀部非常的不满意呢，臀部肉肉多，扁平的pp非常的难看，看臀部人家还以为你是几十岁的大妈呢!美眉不满意那就要改变它呀，来学学如何提臀美臀吧。通过一些运动能有效的提升臀部的线条，让臀部变得又翘又瘦，下面是帅气的健身教练来教你如何美臀...
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简易美臀操 打造背后迷人的风景
女人前面最诱人的风景就是丰满的大胸，而后面最迷人的风景就是性感翘臀，两者都是最能让男人着迷的部位。然而有很多不良的习惯让我们的臀部变得又大又平，典型的砧板屁股就在我们身上尽显，实在太难看了。大pp美眉不用担心，只要你长做下面的没臀操，你就可...